是我不值得被爱了吗

Q:他以前总是甜言蜜语,可现在连句好听的话都很少说。是他变了,还是我不值得被爱了?

A:你说的这种情况是婚姻中常见的情感演变进程,大多数人都经历、体验过,不光是在对方身上,在自己身上,也会发现同样的现象。

人在恋爱时,有大量荷尔蒙的参与,此时人会变得活跃、兴奋,表现出浪漫或者甜言蜜语等,我们称之为激情。但是,生理常识和爱情心理学告诉我们,荷尔蒙和激情持續的时间是有限的,绝大多数人都有一个自然回落的过程,特别是当双方情感稳定之后。只有极少数人例外,比如某个人一直都比较浪漫,擅长甜言蜜语,这样的人要么是绝世情种,要么是花花公子。

在这里咱们不探讨极个别现象,所以你最好不要幻想自己遇到多情公子,同时,也不要轻易怀疑自己不值得被爱了。

面对激情褪去的情况,接受这一自然、正常的现象,你自己的激情也消退了一些不是吗?注意不要变成一个抱怨、刁蛮的怨妇,那会惹人厌的;但是,接受不代表听之任之,什么都不做,你要思考另一个方面,也是更重要的,那就是夫妻俩如何将激情转化为更平实、更长久的深情。

成熟的人都知道,不只是听一个人说,看一个人的行动更重要。所以你要观察他,除了激情正常消退之外,有无其他异常的举动或变化。例如,他工作、人际方面有没有遇到困难和挫折,使得他懒于言语;有没有不回家,或者对你的照顾和关心有变化等。排除了这些之后,你可以将被动等待甜言蜜语变为浪漫气氛的带动者、引领者。例如,你可以安排个小惊喜,或者用撒娇的方式给予和要求对方的拥抱,以及坚持纪念日仪式,这里可参照各路大神的爱情保鲜手册。

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