克服发言紧张的方法
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x、缺实践 传统教育中语文教学完全忽视了口才的培养——考试不考、 老师不教、学生不学。严重的“重文轻语” ，使许多人走上职场 后都缺乏较好的口头表达能力，成为职场一大障碍、一大困扰。
x、缺胆量
有的人天生胆子就小， 在陌生人面前讲话就会害怕。
其实这 是一种自我保护的本能，在一个不熟悉的环境中或在陌生人面 前，他们本能的会因为害怕而引起轻微的紧张恐惧的心理， 这些 心理都是正常的， 但是如果因为这种害怕、 胆怯影响了正常的发 言，一到当众发言就害怕，这就显得不正常了。
x、缺自信
一个缺乏自信的人， 就会自我不良暗示过多， 害怕别人对自 己的发言作不好的评价，担心自己完美的形象因观众的评价受 损，担心自己的 . 发言丢人现眼，于是自惭形秽，自我封闭，形 成越不敢讲就越不讲，越不讲就越不敢讲的恶性循环。
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我们在当众发言时最怕什么
x、怕观众
怕在重要人物面前讲话， 怕在多数人面前讲话， 怕在陌生人 面前讲，怕在熟悉人面前讲话，怕在异性面前讲话。
x、怕环境
怕在正规场合讲话， 怕在陌生场合讲话， 怕在重大场合讲话。
x、怕内容
害怕面对陌生的话题， 害怕自己在没有准备的情况下不能很 好的畅聊陌生的话题。
x、过分的担心
怕在别人注目下讲话，怕被别人对自己的发言作不好的评 价。
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x. 教师资格证面试克服紧张的方法 克服发言紧张的方法全文结束。
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